03 avril 2005 07:39
Je suis victime d'une mutation génétique
Isabelle Hontebeyrie
Ouf! Les scientifiques viennent enfin de trouver une explication au fait que je me lève avant l'aurore. Le coupable: un gène qui a muté et qui me fait me lever entre 3h et 4h du matin.
C'est le site de National Geographic News qui a publié les résultats d'une étude portant sur les personnes dont le rythme circadien n'est pas "normal".
Ying-Hui Fu, un neurologue de l'université de Californie à San Francisco explique que c'est la mutation d'un gène qui cause ce qui est appelé le FASPS, familial advanced sleep phase syndrome (syndrôme familial des phases avancées du sommeil). Concrètement, ça veut dire que les personnes atteintes se couchent entre 17h et 19h et sont prêtes à commencer leur journée vers 3h. Le résultat n'est pas drôle et l'article du National Geographic News parle de cas extrêmes, comme cette femme qui se réveille tous les matins vers 1h30.
Dieu merci, je n'en suis pas là. Mais mes heures de sommeil idéales sont de 20h à 3h30 et je fais des efforts absolument monstrueux pour m'en tenir à un rythme de 21h/4h30, histoire de ne pas être totalement isolée...
Ying-Hui Fu souligne que la mutation du gène ralentit l'activité d'une protéine, la casein kinase I delta (CKIdelta) et il ajoute que "la prochaine étape est de comprendre pourquoi".
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Société
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Et non! :-( Je ne bois jamais de café après 13h sinon je ne dors pas. Et après quelques années euphémisme) de clopes, mon organisme a eu largement le temps de s'habituer :-)
Pour un fumeur, c'est le manque de cigarettes qui empêche de dormir! LOL
Posted by/Écrit par: Isabelle - Miss-Information
Ce ne serait pas plutôt le café et la clope les responsables ??
Posted by/Écrit par: Lithium
Merci Pierre de l'invitation.
En ce qui concerne cette "maladie", effectivement, j'écris mon blogue avant d'aller travailler. Le point positif de cette nouvelle? Je sais enfin ce que j'ai et ce n'est pas "psychologique" ou une mauvaise gestion du stress.
Mais il n'empêche que c'est un peu chiant! :-)
Posted by/Écrit par: Isabelle - Miss-Information
Bonjour Isabelle et merci de l'info. Je suis de ces bizarres d'individus comme toi qui s'éveillent extrêmement tôt . Content de voir que l'on est pas seul n'est-ce pas ? Le côté positif : ça nous permet d'écrire notre blogue avant d'aller à notre travail "régulier". Quant à moi j'arrive à aller au lit vers 22h, me lève à 4-5h AM et je peux fonctionner comme ça.
Viens voir mon blogue. Commentaires appréciés et ajout à tes liens bienvenu !
pierretessier.com
Posted by/Écrit par: Pierre Tessier